Über mich

»Behandle die Menschen so, als wären sie, was sie sein sollten, und du hilfst ihnen zu werden, was sie sein können.«
(Johann Wolfgang von Goethe)

Coaching Annette FriedrichAnnette Friedrich

Gesundheitsmanagerin, B.A.
Mental Coach
Entspannungs- und Stressmanagementtrainerin
Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement

 

 

Jahrgang 1970, 1 Sohn,
Wohnort Hamburg,
Hobbies: Musik, afrikanisches Trommeln, Kochen mit Freunden,
mein Garten, Yoga, Joggen im Alstertal

Warum sollten Sie sich von mir beraten und betreuen lassen?

20 Jahre Berufserfahrung im Gesundheitswesen und mehr als 10 Jahre Arbeit mit chronischen Rückenschmerzpatienten ermöglichen mir einen ganzheitlichen Blick auf Sie als Einzelperson oder auf Ihre Mitarbeiter.

Mit diesem ganzheitlichen Wissen unterstütze ich seit vielen Jahren meine Klienten dabei, Ihren Weg zur gewünschten Veränderung erfogreich zu gehen, eigene Fähigkeiten und Stärken zu erkennen und optimal einzusetzen.

Ich weiß um um die Schwierigkeiten und Schwächen, die sich einem oft bei der Umsetzung von Plänen oder gewünschten Veränderungen in den Weg stellen.

Ich gebe die Methoden zur Entspannung, Zielerreichung oder Stressbewältigung weiter, die sich durch langjährige Erfahrung auf diesem Gebiet für meine Kunden und auch mein eigenes Leben als hilfreich gezeigt haben, um mit Freude und Energie dem Alltag achtsam zu begegnen.

Empathie, Geduld, Phantasie und Sorgfältigkeit sind meine Stärken, die ich bei der Begleitung auf dem Weg zu Ihrem Ziel für Sie einsetze.

Qualifikationen
  • Bachelor in Gesundheitsmanagement
  • Mental Coach
  • Fachkraft (und Beraterin) für Betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK)
  • Entspannungspädagogin
  • Entspannungstrainerin für Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training
  • Stressmanagementtrainerin
  • Kursleiterin für Achtsamkeitstraining
  • Ernährungsberater B-Lizenz
  • Trainerin für Wirbelsäulengymnastik
  • Trainerin für Rehabilitationssport und Cardiofitness

Machtfit-Siegel