Unterstützung nach Burnout

Einzel Coaching StressbewältigungSie hatten bereits ein Burnout-Syndrom? Waren mehrere Wochen krank geschrieben, haben evtl. eine psychotherapeutische Behandlung wahrgenommen und sind jetzt in der beruflichen Wiedereinstiegsphase oder stufenweisen Wiedereingliederung?

Jetzt soll alles besser werden. Die Kollegen und Vorgesetzten erwarten, dass Sie nach der langen Pause wieder leistungsfähig, ausgeruht und belastbar sind.

Aber da ist die Angst: Was, wenn ich es nicht schaffe? Wenn ich wieder in alte Verhaltensmuster falle und in Stress gerate? Ich bin ja immer noch der/die-selbe. Wie kann ich es anders machen, um zukünftig gelassener zu bleiben?

Hierbei unterstützt Sie ein Anti-Stress-Coaching, indem wir herausfinden, was genau Sie stresst und wie Sie darauf reagieren. Gemeinsam finden wir passgenaue Lösungswege, die Sie sofort umsetzen können, um gelassener zu bleiben und Stress zu reduzieren, bzw. zu vermeiden.

Tipp: Viele Unternehmen unterstützen Ihre Mitarbeiter bei diesem Prozess, indem Sie die Kosten für das Coaching übernehmen. Der Mitarbeiter investiert seine Zeit und die Motivation, etwas zu verändern und das Unternehmen ein überschaubares Budget (Tipp: Gesundheitsgutscheine wie machtfit oder gesundheitsticket). Eine nachhaltige Investition, die sich lohnt. Denn: Wenn es den Mitarbeitern gut geht, profitiert auch das Unternehmen. Also eine Win-Win-Situation.