Kleine Auszeit gefällig?
Manchmal fliegt das Leben einfach so an einem vorbei, ohne dass man es so richtig mitbekommt….
Zeit, einmal inne zu halten und wieder im Augenblick anzukommen.
Z.B. mit dieser Übung (knapp 10 Min.).
Ich wünsche Euch viel Spaß dabei.
Eure Annette Friedrich