Workshop: Stressmanagement im Alltag – wie geht das? 20.08.2019

In diesem Workshop lernen Sie Ihren Stress kennen und verstehen. Informationen zur Stressreaktion und Einflussmöglichkeiten werden ergänzt durch ganz praktische Kurzentspannungsübungen für Ihren (Arbeits-)Alltag. Schöpfen Sie so mehr Energie für die wichtigen Dinge im Leben.

Termin: Dienstag, 20.08.2019 17.30-19.30 Uhr

Ort: Sportzentrum SCALA Clubaktiv, Schlehdornweg 10, Kursraum 2

Kursleitung: Annette Friedrich, Gesundheitsmanagerin, Entspannungsädagogin, Coach

Kursgebühr: € 30,-, für Vereinsmitglieder (SCALA) € 25,-

Anmeldung direkt im clubaktiv: Tel.040-3006299202 oder bei mir (Kontaktformular)

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