Resilienz

8. Mai 2020
von adminAFriedrich3
Kommentare deaktiviert für Resilienz-Kurs: Umgang mit Veränderungen und Krisen. ONLINE (bis 80% krankenkassengefördert).05.07.-20.09.2020 -reduzierte Kursgebühr! Jetzt sparen!

Resilienz-Kurs: Umgang mit Veränderungen und Krisen. ONLINE (bis 80% krankenkassengefördert).05.07.-20.09.2020 -reduzierte Kursgebühr! Jetzt sparen!

Resilienz ist die psychische Widerstandsfähigkeit eines Menschen im Umgang mit Veränderungen und Krisen. Kennst du auch diese „Stehaufmännchen“ in deinem Bekanntenkreis? Menschen, die im Angesicht von schwierigen Zeiten gelassen und handlungsfähig bleiben, die anscheinend wenig umwerfen kann und die Krisen … Weiterlesen

Entspannung

8. Mai 2020
von adminAFriedrich3
Kommentare deaktiviert für Progressive Muskelentspannung -ONLINE-Kurs (bis 80% krankenkassengefördert) 8-Wochen 05.08.-23.09.2020 11 Uhr-reduzierte Kursgebühr-jetzt sparen!

Progressive Muskelentspannung -ONLINE-Kurs (bis 80% krankenkassengefördert) 8-Wochen 05.08.-23.09.2020 11 Uhr-reduzierte Kursgebühr-jetzt sparen!

In 8 Wochen leite ich dich Schritt für Schritt durch die verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson. Du machst es dir zuhause auf einer Matte bequem und ich leite dich durch die Übungen. Für alltagstaugliche Umsetzung und mehr Entspannung … Weiterlesen

8. Oktober 2019
von adminAFriedrich3
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kostenfrei *! Achtsamkeits-Vertiefungs-Wochenende 07.-09.08.2020

An diesem Wochenende wollen wir Erlerntes auffrischen und vertiefen, neue Impulse aufnehmen, alte Bekannte wiedertreffen, Zeit haben, um in der Natur, im Raum und bei uns zu sein. Viel Zeit für Entspannung, Ruhe, Klarheit.Ganz nach dem Motto: „Es geht nicht … Weiterlesen