8-Wochen-Kurs: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (*krankenkassengefördert) 21.04.-09.06.2021 Online

Entspannungskurse-alt

In 8 Wochen leite ich dich Schritt für Schritt durch die verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten der Progressiven Muskelentspannung (PME oder PMR) nach Jacobson. Für alltagstaugliche Umsetzung und mehr Entspannung in deinem Alltag.

Ausführliche Infos zur Progressiven Muskelentspannung findest du hier.

21.04.-09.06.2021 (8 Termine, jew. mittwochs 18.00-19.00 Uhr)

Wie? Online über Zoom (den Teilnahmelink bekommst du rechtzeitig vor Kursbeginn zugesandt. Keine Sorge, das ist ganz einfach. Falls du unsicher mit der Technik bist, können wir das gerne vorher einmal in Ruhe ausprobieren. Bisher haben das alle hin bekommen.)

Deine Investition in dich: € 130,- (bis zu 80% Erstattung durch die gesetzl. Krankenkassen!)

Hier erfährst du mehr und kannst dich anmelden:

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