Entspannungskurse-alt
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8-Wochen-Kurs: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (*krankenkassengefördert) 18.01.-08.03.2021

In 8 Wochen leite ich dich Schritt für Schritt durch die verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten der Progressiven Muskelentspannung (PME oder PMR) nach Jacobson. Für alltagstaugliche Umsetzung und mehr Entspannung in deinem Alltag.

Ausführliche Infos zur Progressiven Muskelentspannung findest du unter dem Link ganz unten.

18.01.-08.03.2021 (8 Termine, jew. montags 18.00-19.00 Uhr)

Kosten: € 130* (Scala-Vereinsmitglieder: € 120*)

* bis zu 80% Erstattung durch die gesetzl. Krankenkassen

Ort: Sportzentrum SCALA Clubaktiv, Schlehdornweg 10, Kursraum 2

Anmeldung direkt im clubaktiv: Tel.040-3006299202 oder bei mir über das Anmeldeformular:

Hier findest du mehr Informationen über die Progressive Muskelentspannung

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