Pic de Bugarach

Achtsam wandern in den Pyrenäen (ausgebucht-jetzt für 2021 vormerken!)

Ein ganz persönlicher Traum von mir nimmt nun Gestalt an: die wunderbare Landschaft in Südfrankreich, die Energie, die Berge, die Sonne und das Lebensgefühl vor Ort zu nutzen, um auch Anderen hier Achtsamkeit zu vermitteln und tiefer werden zu lassen:

8 erfüllte Tage mit kleinen und größeren Tages-Wandertouren rund um das kleine Wein-Dorf Paziols (Les Corbières) inmitten im katalanischen Katharergebiet. Wir ersteigen Berge und Burgen, kühlen uns in klaren Flüssen ab und lenken dabei immer wieder unsere Achtsamkeit auf uns selber, um eigene Grenzen wahrzunehmen und achtsam zu respektieren. Energie schöpfen aus der Ruhe, der körperlichen Erfahrung und der atemberaubenden Landschaft. Geh- und andere Achtsamkeits-Mediationen gehen tief in dieser Umgebung. Die Wandertouren werden für unterschiedliche Level (1 und 2) ausgewählt, sodass für Jede/n was dabei ist. Ein bißchen schwindelfrei solltest du sein. Es ist genug Zeit eingeplant, um selbst die Umgebung zu erkunden oder einfach für sich zu sein und die Seele baumeln zu lassen.

Queribus Verdouble

Im 8-Tage-Paket enthalten:

  • Geführte Wandertouren (1,5 h – 6 h)
  • Besichtigung der Katharerburg-Ruinen Queribus und Chateau de Padern (u. evtl. Chateau d’Aguliar)
  • Anleitung durch Achtsamkeitslehrerin bei Wanderungen und Meditationen
  • Tagesausflug nach Lagrasse oder Villefranche de Conflent
  • Genügend Raum, um für dich selber den Tag zu gestalten
  • Einmal gemeinsam Kochen und Essen
  • Transfer von und zu Perpignan (Bahnhof oder Flughafen)

Paket-Preis (8 Tage): € 320,- [€ 40 /Tag] (excl. Anfahrt und Unterkunft)

Reisedaten: 06.06.-14.06.2020 (ausgebucht-Jetzt für 2021 vormerken lassen!)

Die Anmeldefrist endet am 31.12.2019, damit noch genug Zeit ist, um die Flüge und Unterkünfte zu buchen. Also nicht warten, einfach machen! Und schonmal Sonnenhut und Badeschuhe besorgen!

Paziols-Corbieres

Unterbringung: in Ferienhäusern oder Gästezimmern für 1-4 Personen in Paziols. Die Unterkünfte werden von mir vermittelt, müssen aber selber gebucht werden (i.d.R. zw. 150-350 €/Woche).
Selbstversorgung (im Ort ist ein gut sortierter Lebensmittelladen).

Hier findest du eine kleine Beschreibung von der Gegend um Paziols.

Anfahrt: Selbst organisiert, aber ich helfe gerne bei der Auswahl der günstigsten Verbindungen. Z.B. Flug Hamburg-Barcelona, dann mit der Bahn nach Perpignan, dort hole ich euch ab. Alternativen: Flug nach Girona, Perpignan (Rivesalt) oder Toulouse. Diese Flüge gehen aber nicht direkt oder gar nicht von Hamburg ab, da müsste man von Bremen oder Berlin o.ä fliegen. Flüge gibt es zw. € 40,- und € 200,-. Wer die Zeit hat, kann natürlich auch mit dem Auto oder Wohnmobil kommen. Es gibt einen wunderschönen Campingplatz in der Nähe (La Perière).

©Annette Friedrich. Stress-Coach

Ich freu mich schon riesig auf diese besondere Zeit mit euch!

Eure Annette Friedrich

Es sind noch Fragen offen? Ruf mich an.