MindfulMinute ist ein Onlinekurs, in dem du lernst, in deinem vollen Alltag Zeit für Pausen, sprich: für dich zu finden und gesund zu bleiben.
Der kompakte Kurs enthält die wichtigsten Bausteine zum Thema Pausen aus der Stressfrei-Online-Akademie, die du brauchst,
um erholsame Pausen auch ohne großen Zeitaufwand in deinen Alltag zu integrieren.