Archiv der Kategorie: Allgemein

27. Juni 2025
von Annette Friedrich
Kommentare deaktiviert für Ziele umsetzen – Vom Wunsch zur Handlung (Workshop Online)

Ziele umsetzen – Vom Wunsch zur Handlung (Workshop Online)

Von Träumen zum Tun: Dein Ziel wartet nicht ewig.Kennst du das Gefühl, dass deine Ziele irgendwo zwischen Vision Board und Kalender hängen bleiben?Du weißt, da ist mehr drin – aber wo anfangen? Am 10.07.2025 von 19:00–20:30 Uhr begleite ich dich … Weiterlesen →

3. Juni 2025
von Annette Friedrich
Kommentare deaktiviert für Yoga Nidra – Erholsame Tiefenentspannung 16.07.2025 (Online)

Yoga Nidra – Erholsame Tiefenentspannung 16.07.2025 (Online)

Man sagt, in einer halbe Stunde Yoga Nidra kann man sich so erholen und entspannen, als hätte man 3-4 Stunden tief geschlafen. Nicht umsonst zählt sie zur Königsdisziplin, wenn es darum geht, wirklich zur Ruhe zu kommen, zu regenerieren und … Weiterlesen →

23. Mai 2025
von Annette Friedrich
Kommentare deaktiviert für Stressfrei – Masterclass

Stressfrei – Masterclass

Stressfrei – Masterclass Mehr Klarheit und Richtung in deinem Leben und innere Ruhe – Gruppencoaching online In einer kleinen Gruppe widmen wir uns 1 x im Monat für 90 Minuten den wichtigen Fragen des Lebens: Was macht mich aus? Welche … Weiterlesen →

23. Mai 2025
von Annette Friedrich
Kommentare deaktiviert für Selbstfreundlichkeit – S.E.L.F.: Das 4 -Wochen Gruppenprogramm

Selbstfreundlichkeit – S.E.L.F.: Das 4 -Wochen Gruppenprogramm

Du bist es leid (und erschöpft), immer nur für Andere oder deine Arbeit da zu sein? Du weißt, dass du nicht gut mit dir umgehst und ständig über deine Kraftgrenzen hinaus gehst? Von Selbstliebe bist du weit entfernt?

2. Mai 2025
von Annette Friedrich
Kommentare deaktiviert für Progressive Muskelentspannung nach Jacobson -(Kurs mit Krankenkassenzuschuss) 12.11.25 – 14.01.26

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson -(Kurs mit Krankenkassenzuschuss) 12.11.25 – 14.01.26

Progressive Muskelentspannung – Präventionskurs mit bis 80% Krankenkassenzuschuss.
Einfach zu lernen. Für mehr Entspannung und weniger Stress. Weiterlesen →

23. April 2025
von Annette Friedrich
Kommentare deaktiviert für Webinar „Selbstfreundlichkeit entwickeln“ 0€

Webinar „Selbstfreundlichkeit entwickeln“ 0€

Selbstfreundlichkeit entwickeln: kostenfreies Webinar für dich! 🥰 Erfahre, an welcher einzigen Stellschraube du drehen musst, um mehr Selbstfreundlichkeit zu entwickeln und welche Schritte notwendig sind, um endlich ohne schlechtes Gewissen Zeit für dich zu genießen. Webinar für Menschen, die immer … Weiterlesen →

28. Januar 2025
von Annette Friedrich
Kommentare deaktiviert für Meditation lernen – 8-Wochen-Einsteigerkurs

Meditation lernen – 8-Wochen-Einsteigerkurs

Entwickle Schritt für Schritt deine eigene Meditationspraxis für Entschleunigung, Gelassenheit, innere Ruhe und Entspannung. 27.03.-22.05.2025 Wann:27.03.-22.05.2025 (8 x 60 Minuten) immer donnerstags von 18-19 Uhr Wo:Ort: Du kannst online von zuhause aus teilnehmen, egal wo du wohnstoder vor Ort im KALEA, Erdkampsweg 7, … Weiterlesen →

2. Januar 2025
von Annette Friedrich
Kommentare deaktiviert für Herausforderung Mensch: Miteinander leben – Workshop Hamburg

Herausforderung Mensch: Miteinander leben – Workshop Hamburg

Datum: Sonntag, 30.03.2025 | Uhrzeit: 14:00 – 18:00 Uhr | Ort: Rolfinckstraße 12, S-Bahn Wellingsbüttel 😕 AUSGEBUCHT! Melde dich für meinen Newsletter an für richtig gute Impulse zur Stressbewältigung und verpasse keine Termine.😊 Wenn wir alle gleich wären, wäre es … Weiterlesen →

19. November 2024
von Annette Friedrich
Kommentare deaktiviert für Atem – Dein ungenutztes Potential 12.01.2025 (Workshop in Hamburg) – AUSGEBUCHT!!

Atem – Dein ungenutztes Potential 12.01.2025 (Workshop in Hamburg) – AUSGEBUCHT!!

Mit dem ersten Atemzug beginnen wir unser Leben und mit dem letzten endet es. Unser Atem versorgt uns mit Sauerstoff und Energie. Er reagiert wie ein Seismograph auf Veränderungen, Gedanken, Gefühle und Aktivität. Er kann uns unterstützen, uns das Leben … Weiterlesen →