Achtsamkeitskurs

kostenfreier Achtsamkeits-Kurs für Alleinerziehende mit Kinderbetreuung: 23.10.-11.12.2020

Für Alleinerziehende (mit Kinderbetreuung):

Kopf frei: Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Wer ist der wichtigste Mensch für dein Kind?

Das bist Du! Nimm dich wichtig und lerne, wie du achtsam mit dir und den Menschen, die dir am Herzen liegen, umgehen kannst.

Zeit für Dich! vom

23.10.-11.12.2020 (8 x 120 Min.)

immer freitags von 15.00-17.00 Uhr (mit Kinderbetreuung!)

Ort: Elternschule Langenhorn  (Holitzberg 139a, 22417 Hamburg)

Teilnahme kostenfrei für Alleinerziehende aus Langenhorn und Umgebung [finanziert als KOBA-Projekt von der TK (Techniker Krankenkasse). Du musst nicht bei der TK versichert sein.] Bitte erfrage ggf. bei der Anmeldung ob du kostenfrei teilnehmen kannst. Teile uns bitte mit, ob du die Kinderbetreuung in Anspruch nehmen möchtest und ggf. das Alter deines Kindes/deiner Kinder.

Ausführliche Kursbeschreibung

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