13. September 2020
von Annette Friedrich
Kommentare deaktiviert für Die eigene Wahrnehmung (und wie sie uns das Leben schwer macht) -Seminar: 27.09.2020-ausgebucht!
Im September (Termin von April verschoben) widmen wir uns intensiv dem Thema Wahrnehmung: Täuschung oder Realität? Ist meine Sicht der Dinge die ganze Wahrheit? Gönne dir diesen Nachmittag mit Übungen zum Nachdenken, Neues ausprobieren und Entspannung, um alte Glaubenssätze und … Weiterlesen
4. September 2020
von Annette Friedrich
Kommentare deaktiviert für Achtsamkeit in 8-Wochen lernen: Online-Kurs: 02.11.-21.12.2020 – krankenkassengefördert!
In 8 Wochen zu mehr Gelassenheit durch Achtsamkeit 8-Wochen Online-Kurs (8 x 90 Min.), immer montags von 19 – 20.30 Uhr „Wenn man die Ruhe nicht in sich selbst findet, ist es umsonst, sie anderswo zu suchen.“(Francois de La Rochefoucauld) … Weiterlesen
14. August 2020
von Annette Friedrich
Kommentare deaktiviert für kostenfreier Achtsamkeits-Kurs für Alleinerziehende mit Kinderbetreuung: 23.10.-11.12.2020
Für Alleinerziehende (mit Kinderbetreuung): Kopf frei: Stressbewältigung durch Achtsamkeit Wer ist der wichtigste Mensch für dein Kind? Das bist Du! Nimm dich wichtig und lerne, wie du achtsam mit dir und den Menschen, die dir am Herzen liegen, umgehen kannst. … Weiterlesen
8. November 2019
von Annette Friedrich
Kommentare deaktiviert für Achtsam wandern in den Pyrenäen 2021
2020 -leider wg. Corona abgesagt :-(! Jetzt für 2021 vormerken lassen :-)! 8 erfüllte Tage mit kleinen und größeren Tages-Wandertouren rund um das kleine Wein-Dorf Paziols (Les Corbières) inmitten im katalanischen Katharergebiet. Klingt toll? Hier kommst du zur ausführlichen Reisebeschreibung: … Weiterlesen
29. Oktober 2019
von Annette Friedrich
Kommentare deaktiviert für Mit Achtsamkeit durch’s Jahr (4 Workshops)
In diesem Jahreskurs wollen wir unsere Achtsamkeit auf 4 Ebenen entwickeln und verschönern. Für mehr Energie und Freude und SEIN. Der Kurs eignet sich für dich als Vertiefung, wenn du bereits ein wenig mit dem Thema Achtsamkeit vertraut bist, aber … Weiterlesen
26. Juli 2017
von Annette Friedrich
Kommentare deaktiviert für Presse: Stress-Coaching für Mitarbeiter als effektive Burnout-Prävention
Burnout verursacht hohe Fehlzeiten und Krankheitskosten für Unternehmen. Ein Stress-Coaching im Vorfeld lohnt sich. (firmenpresse) – Hamburg, 24.07.2017. Burnout ist in aller Munde. Laut des aktuellen Stressreports der Techniker Krankenkasse gibt inzwischen mehr als jeder zweite Deutsche an, “manchmal” oder … Weiterlesen
3. Januar 2017
von Annette Friedrich
Kommentare deaktiviert für Digitaler Stress: Das gleiche wie jeder Stress? (Artikel Madame online 12-2016)
Lesen Sie hier den ganzen Artikel: http://www.madame.de/digitaler-stress-so-schadet-er-wirklich-ihrem-koerper-1087061.html