Achtsamkeitskurs

14. August 2020
von Annette Friedrich
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kostenfreier Achtsamkeits-Kurs für Alleinerziehende mit Kinderbetreuung: 23.10.-11.12.2020

Für Alleinerziehende (mit Kinderbetreuung): Kopf frei: Stressbewältigung durch Achtsamkeit Wer ist der wichtigste Mensch für dein Kind? Das bist Du! Nimm dich wichtig und lerne, wie du achtsam mit dir und den Menschen, die dir am Herzen liegen, umgehen kannst. … Weiterlesen

Corbieres

8. November 2019
von Annette Friedrich
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Achtsam wandern in den Pyrenäen 2021

2020 -leider wg. Corona abgesagt :-(! Jetzt für 2021 vormerken lassen :-)! 8 erfüllte Tage mit kleinen und größeren Tages-Wandertouren rund um das kleine Wein-Dorf Paziols (Les Corbières) inmitten im katalanischen Katharergebiet. Klingt toll? Hier kommst du zur ausführlichen Reisebeschreibung: … Weiterlesen

29. Oktober 2019
von Annette Friedrich
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Mit Achtsamkeit durch’s Jahr (4 Workshops)

In diesem Jahreskurs wollen wir unsere Achtsamkeit auf 4 Ebenen entwickeln und verschönern. Für mehr Energie und Freude und SEIN. Der Kurs eignet sich für dich als Vertiefung, wenn du bereits ein wenig mit dem Thema Achtsamkeit vertraut bist, aber … Weiterlesen

26. Juli 2017
von Annette Friedrich
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Presse: Stress-Coaching für Mitarbeiter als effektive Burnout-Prävention

Burnout verursacht hohe Fehlzeiten und Krankheitskosten für Unternehmen. Ein Stress-Coaching im Vorfeld lohnt sich. (firmenpresse) – Hamburg, 24.07.2017. Burnout ist in aller Munde. Laut des aktuellen Stressreports der Techniker Krankenkasse gibt inzwischen mehr als jeder zweite Deutsche an, “manchmal” oder … Weiterlesen