Entspannung

Progressive Muskelentspannung -ONLINE-Kurs (bis 80% krankenkassengefördert) 8-Wochen 05.08.-23.09.2020 11 Uhr-reduzierte Kursgebühr-jetzt sparen!

In 8 Wochen leite ich dich Schritt für Schritt durch die verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson. Du machst es dir zuhause auf einer Matte bequem und ich leite dich durch die Übungen. Für alltagstaugliche Umsetzung und mehr Entspannung in deinem Alltag.

Teilnahme: Online. Nach der Anmeldung erhälst du den Teilnahmelink per Email (Zur Durchführung des Online-Meetings verwende ich „zoom“. Hinweise zur Datenverarbeitung finden Sie insoweit hier).  App auf dem Rechner kostenfrei runterladen (ohne Registrierung möglich) oder über’s Smartphone kostenfrei installieren, Link kurz vor der Veranstaltung öffnen und teilnehmen.

Technische Voraussetzungen: Laptop (optimal) oder Smartphone mit Internetzugang, Kamera und eingebautem Mikrofon. Keine Angst, das ist ganz einfach: Info Online-Kurse (pdf)

05.08.-29.09.2020, jeweils mittwochs von 11-12 Uhr

Jetzt sparen! Reduzierte Kursgebühr für Online-Kurse: € 120,-* (statt € 135,-)

*bis 80% Erstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen!

Ja, ich möchte mich anmelden, um mit der Progressiven Muskelentspannung entspannter zu werden: Kursanmeldung

Hier findest du mehr Informationen über die Progressive Muskelentspannung

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