23. Mai 2025
von Annette Friedrich
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Selbstfreundlichkeit – S.E.L.F.: Das 4 -Wochen Gruppenprogramm

Du bist es leid (und erschöpft), immer nur für Andere oder deine Arbeit da zu sein? Du weißt, dass du nicht gut mit dir umgehst und ständig über deine Kraftgrenzen hinaus gehst? Von Selbstliebe bist du weit entfernt?

17. Oktober 2021
von Annette Friedrich
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Dem Körper achtsam begegnen. Kostenfreier* Workshop 21.11.2021

Aufgrund der großen Nachfrage (19.09. ist ausgebucht) gibt es diesen Zusatztermin für euch. Hier erfährst du mehr und kannst dich anmelden: *kostenfrei als KOBA-Stadtteilprojekt für AnwohnerInnen aus Hamburg-Langenhorn und Umgebung (ggf. anfragen). Dieses Seminar ist Teil der Reihe: „Mit Achtsamkeit … Weiterlesen

Corbieres

8. November 2019
von Annette Friedrich
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Achtsam wandern in den Pyrenäen 2021

2020 -leider wg. Corona abgesagt :-(! Jetzt für 2021 vormerken lassen :-)! 8 erfüllte Tage mit kleinen und größeren Tages-Wandertouren rund um das kleine Wein-Dorf Paziols (Les Corbières) inmitten im katalanischen Katharergebiet. Klingt toll? Hier kommst du zur ausführlichen Reisebeschreibung: … Weiterlesen