23. September 2025
von Annette Friedrich
Kommentare deaktiviert für Achtsamkeit & Meditation: Ist das was für mich?
Online-Workshop am 09.10.2025 · 19:00–20:30 Uhr Alles, was du schon immer über Achtsamkeit und Meditation wissen wolltest. Ohne Esoterik. Alltagstauglich. Einfach gut. Du hast schon von Achtsamkeit gehört und auch, dass Meditation auch irgendwie damit zu tun hat? Aber genau … Weiterlesen
7. Oktober 2022
von Annette Friedrich
Kommentare deaktiviert für Progressive Muskelentspannung -ONLINE-Kurs (bis 80% krankenkassengefördert) 8-Wochen 26.10. – 14.12.2022
LEIDER BEREITS AUSGEBUCHT! Melde dich für meinen Newsletter an und verpasse keine Termine mehr! In 8 Wochen leite ich dich Schritt für Schritt durch die verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten der Progressiven Muskelentspannung (PME oder PMR) nach Jacobson. Sie ist leicht zu erlernen … Weiterlesen
28. Juli 2015
von Annette Friedrich
Kommentare deaktiviert für Video: Einführung Progressive Muskelentspannung