1. Oktober 2019
von Annette Friedrich
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Dieser Spruch steht auf einem Kissen, das mir meine kleine Nichte vor einigen Jahren mit auf meine Reise in mein Sabbatical gegeben hat. In rosa Glitzerschrift mit Herzchen drumrum…eigentlich so gar nicht mein Stil und mit dem Spruch konnte ich … Weiterlesen
5. Juli 2019
von Annette Friedrich
Kommentare deaktiviert für Achtsamkeits-Meditation: Positive Wirkung wissenschaftlich belegt
Dass sich Achtsamkeit „irgendwie gut anfühlt“ und zu positiven Veränderungen im Stressempfinden führt können glaube ich alle meine Kursteilnehmer und Praktizierenden bestätigen. Aber was ist eigentlich passiert-was hat sich bei uns verändert? Kann man das messen? Der folgende Artikel auf … Weiterlesen
26. Juli 2017
von Annette Friedrich
Kommentare deaktiviert für Presse: Stress-Coaching für Mitarbeiter als effektive Burnout-Prävention
Burnout verursacht hohe Fehlzeiten und Krankheitskosten für Unternehmen. Ein Stress-Coaching im Vorfeld lohnt sich. (firmenpresse) – Hamburg, 24.07.2017. Burnout ist in aller Munde. Laut des aktuellen Stressreports der Techniker Krankenkasse gibt inzwischen mehr als jeder zweite Deutsche an, „manchmal“ oder … Weiterlesen
3. Januar 2017
von Annette Friedrich
Kommentare deaktiviert für Digitaler Stress: Das gleiche wie jeder Stress? (Artikel Madame online 12-2016)
Lesen Sie hier den ganzen Artikel: http://www.madame.de/digitaler-stress-so-schadet-er-wirklich-ihrem-koerper-1087061.html
28. Juli 2015
von Annette Friedrich
Kommentare deaktiviert für Video: Einführung Progressive Muskelentspannung