Achtsamkeit

20. April 2020
von adminAFriedrich3
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Neu: 8-Wochen-Online-Kurs: Kopf frei! Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung (krankenkassengefördert) 12.08.-30.09.2020 -jetzt Kursgebühr sparen!

In 8 Wochen zu mehr Gelassenheit durch Achtsamkeit 8-Wochen-Kurs (8 x 90 Min.), immer mittwochs von 17:45-19.15 Uhr „Wenn man die Ruhe nicht in sich selbst findet, ist es umsonst, sie anderswo zu suchen.“(Francois de La Rochefoucauld) Kopf frei!: Stressbewältigung … Weiterlesen

1. April 2020
von adminAFriedrich3
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Kostenfrei: Achtsamkeits-Praxis in Corona-Zeiten,jew. Mi 19.30-20 Uhr

Ab dem 01.04.2020 lade ich euch jeweils mittwochs von 19.30 – 20 Uhr zur gemeinsamen angeleiteten Achtsamkeits-Mediationen und Entspannungsübungen ein, damit ihr Energie für diese herausfordernde Zeit schöpfen könnt. Einfach mal zurück lehnen, zuhören, bei dir ankommen und aus der … Weiterlesen

Corbieres

8. November 2019
von adminAFriedrich3
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Achtsam wandern in den Pyrenäen 6.-14. Juni 2020

2020 AUSGEBUCHT! 8 erfüllte Tage mit kleinen und größeren Tages-Wandertouren rund um das kleine Wein-Dorf Paziols (Les Corbières) inmitten im katalanischen Katharergebiet. Klingt toll? Hier kommst du zur ausführlichen Reisebeschreibung: Achtsam wandern in den Pyrenäen

29. Oktober 2019
von adminAFriedrich3
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Mit Achtsamkeit durch’s Jahr 2020 (4 Termine)

In diesem Jahreskurs wollen wir unsere Achtsamkeit auf 4 Ebenen entwickeln und verschönern. Für mehr Energie und Freude und SEIN. Mehr

8. Oktober 2019
von adminAFriedrich3
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kostenfrei *! Achtsamkeits-Vertiefungs-Wochenende 07.-09.08.2020

An diesem Wochenende wollen wir Erlerntes auffrischen und vertiefen, neue Impulse aufnehmen, alte Bekannte wiedertreffen, Zeit haben, um in der Natur, im Raum und bei uns zu sein. Viel Zeit für Entspannung, Ruhe, Klarheit.Ganz nach dem Motto: „Es geht nicht … Weiterlesen

2. Juli 2019
von adminAFriedrich3
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kostenfrei! 8-Wochen-Kurs (mit Kinderbetreuung): Kopf frei: Stressbewältigung durch Achtsamkeit 23.10.-11.12.2020

Für Alleinerziehende (mit Kinderbetreuung): 23.10.-11.12.2020 (8 x 120 Min.) immer freitags von 15.00-17.00 Uhr (mit Kinderbetreuung!) Ort: Elternschule Langenhorn  (Holitzberg 139a, 22417 Hamburg) Teilnahme kostenfrei für Anwohner aus Langenhorn und Umgebung [finanziert als KOBA-Projekt von der TK (Techniker Krankenkasse). Sie … Weiterlesen